Правила сообщества

Создаём безопасное и поддерживающее пространство для всех

Будьте добрыми и поддерживающими

Помните, что каждый участник проходит свой уникальный путь к благополучию

  • Относитесь к другим с пониманием и сочувствием
  • Избегайте осуждения и критики
  • Предлагайте поддержку, а не советы, если не просят
  • Празднуйте успехи других участников

Соблюдайте конфиденциальность

Защищайте приватность и безопасность всех участников сообщества

  • Не делитесь личной информацией других людей
  • Используйте функции приватных сообщений для личных вопросов
  • Не скриншотьте и не копируйте посты без разрешения
  • Уважайте границы других участников

Создавайте качественный контент

Помогайте строить полезное и вдохновляющее сообщество

  • Публикуйте содержательные и релевантные посты
  • Используйте подходящие теги для лучшей навигации
  • Избегайте спама и повторных публикаций
  • Делитесь проверенными ресурсами и информацией

Недопустимое поведение

Следующие действия строго запрещены и могут привести к блокировке аккаунта:

  • Любые формы дискриминации, преследования или буллинга
  • Публикация контента, который может нанести вред
  • Распространение медицинских советов без соответствующей квалификации
  • Реклама без разрешения администрации
  • Нарушение авторских прав
  • Создание фейковых аккаунтов или имперсонация

Модерация и обращения

Как сообщить о нарушении:

  • • Используйте кнопку "Пожаловаться" под постом или комментарием
  • • Отправьте подробное сообщение через форму обратной связи
  • • В экстренных случаях обращайтесь к администраторам напрямую

Процесс модерации:

  • • Все жалобы рассматриваются в течение 24 часов
  • • При нарушениях применяются предупреждения или временные блокировки
  • • Серьёзные нарушения могут привести к постоянной блокировке
  • • Решения модераторов можно обжаловать через службу поддержки