Загрузка сообщества...
Практики медитации, техники осознанности и духовное развитие
Только зарегистрированные пользователи могут создавать посты.
Хочу поделиться своей утренней рутиной. Начинаю с 10 минут медитации сразу после пробуждения. Это изменило мою жизнь - стала спокойнее и более сосредоточенной.