А

Артём

Username: @Артём

На платформе с 19 ноября 2025
3
Постов
1
Комментариев
2
Сообществ
0
Подписчиков
0
Подписок

Сессия близко: как не сойти с ума

До экзаменов 2 недели, а я ничего не успеваю. Паника нарастает. Поделитесь советами по подготовке и борьбе со стрессом!

#сессия
#стресс
#экзамены

Мантры для начинающих

Какие мантры вы используете в практике? Ищу что-то простое для старта.

#мантры
#начинающие

Сегодня пошёл впервые на групповую терапию

Было страшно, но я рад, что решился. Очень помогло просто услышать, что я не один.

#терапия
#опыт