Загрузка сообщества...
Делимся рецептами, советами по питанию и поддерживаем друг друга в формировании здоровых привычек
Только зарегистрированные пользователи могут создавать посты.
Делюсь простым рецептом: банан, шпинат, кефир и немного мёда. Отлично бодрит утром!
Решила попробовать месяц без мяса. Уже 2 недели - чувствую себя легче, но переживаю о белке. Как вы восполняете белок на растительном питании?