Ксения

Последние месяцы чувствую полное истощение. Работа перестала приносить удовольствие. Кто сталкивался с выгоранием? Как справились?

Начала работать, чтобы помогать родителям. Но учёба страдает. Есть ли у кого-то опыт успешного совмещения?

Решила попробовать месяц без мяса. Уже 2 недели - чувствую себя легче, но переживаю о белке. Как вы восполняете белок на растительном питании?

Составила график и ставлю маленькие цели: по 20 минут в день. Главное — не останавливаться!

Долго сопротивлялся, но наконец решился. Прошла неделя - пока никаких изменений, но врач сказал, что нужно подождать. Кто принимает? Через сколько почувствовали эффект?